Nadadeira de Natação Curta Silifins Nabaiji

Para que servem as nadadeiras de natação?

Uma nadadeira é um material de treino que permite trabalhar a parte inferior do corpo. Trabalhará simultaneamente o ritmo cardíaco e o reforço muscular da parte inferior do corpo (coxas, glúteos, gémeos, e a definição dos músculos).

Rigidez da nadadeira

Nadadeiras flexíveis, para movimentos mais eficazes e amplos dos pés. A sua tonificação muscular vai gerar o tipo de esforço que procura (esforço cardiovascular ou muscular)